Mitä Ihminen
Tavattavissa
-terapia ITT® on?
Tervetuloa tutustumaan Ihminen Tavattavissa -terapiaan. Tämä ainutlaatuinen ja syvällinen terapiamuoto perustuu aitoon kohtaamiseen sinun ja terapeutin välillä. Se yhdistää joustavasti eri terapiasuuntauksia vastaamaan juuri sinun tarpeitasi. Et ole vain oireidesi tai ongelmiesi summa, vaan kokonaisuus, jossa kehosi, mielesi ja ympäristösi ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa. ITT®-terapiassa kohtaat terapeutin ihmisenä, et vain asiantuntijana, mikä luo sinulle turvallisen tilan tutkia itseäsi ja kasvaa.
Yksityisyytesi on ensiarvoisen tärkeää. Tapaamisistasi ei jää merkintöjä viranomaisrekistereihin, mikä takaa täyden luottamuksellisuuden. Voit siis puhua vapaasti ja turvallisesti kaikista asioista, jotka mietityttävät sinua. Tämä on monille erityisen tärkeää - voit olla täysin oma itsesi ilman huolta siitä, että tietosi kulkeutuisivat muualle.
ITT®-terapiassa työskentelytavat mukautuvat sinun tarpeisiisi ja elämäntilanteeseesi. Terapeutti valitsee kanssasi menetelmät, jotka parhaiten tukevat hyvinvointiasi ja kasvuasi. Perinteiset psykoterapeuttiset työkalut yhdistyvät kokemuksellisiin ja kehollisiin menetelmiin, kuten mindfulnessiin, tunnetyöskentelyyn ja keholliseen läsnäoloon. Näin työskentely on laaja-alaista - et keskity vain oireisiin, vaan löydät syvällisempiä oivalluksia elämäsi eri osa-alueilla.
ITT®-terapiassa sinut nähdään kokonaisuutena. Tavoitteena ei ole vain mielen tasapainon löytäminen, vaan myös yhteyden vahvistaminen kehoosi ja ympäröivään maailmaan. Saatat nyt keskittyä vain ajatuksiisi, unohtaen kehosi viestit. ITT®-terapiassa opit kuuntelemaan kehoasi ja sen viisautta.
Myös ympäristölläsi on merkittävä rooli hyvinvoinnissasi. Terapiassa tutkit, miten elinympäristösi, ihmissuhteesi ja elämäntapasi vaikuttavat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi. Opit tunnistamaan tekijöitä, jotka joko tukevat tai kuormittavat sinua, ja löydät keinoja vahvistaa tasapainoasi ja elinvoimaasi.
ITT®-terapiassa terapeuttisi ei esiinny etäisenä asiantuntijana, vaan kohtaat hänet aitona ihmisenä. Hän tuo vuorovaikutukseen myös omat inhimilliset puolensa, tunteensa ja kokemuksensa. Tämä mahdollistaa syvän ja rehellisen yhteyden välillenne. Kun terapeuttisi uskaltaa olla aito, se rohkaisee sinuakin olemaan oma itsesi.
Työskentely mukautuu täysin sinun tarpeisiisi ja tahtiisi. Ei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa käydä terapiaa - prosessi rakentuu sinun toiveidesi ja tilanteesi mukaan. Tämä joustavuus näkyy sekä käytettävissä menetelmissä että tapaamisten tahdissa ja sisällössä.
Varaa aika
maksuttomaan tutustumistapaamiseen etänä
Vastaanotollani luomme aidon yhteyden ja turvallisen tilan, jossa jokainen tunne on tervetullut. Tämä ei ole vain terapiaa – kyseessä on aito kohtaaminen kahden ihmisen välillä. Ota askel kohti parempaa hyvinvointia ja varaa aika maksuttomaan tutustumispuheluun.
ITT®-terapeutit ovat käyneet läpi laajan koulutusohjelman, joka sisältää sekä henkilökohtaisen kasvumatkan että teoreettisen ja käytännön opetuksen. Näin saat ammattitaitoista ja inhimillistä tukea elämäsi haasteisiin. ITT®-terapia tarjoaa sinulle mahdollisuuden syvälliseen itsetutkiskeluun, kasvuun ja omien voimavarojesi vahvistamiseen turvallisessa ja aidossa vuorovaikutuksessa.
Ammatillisuuteni perustuu myös jatkuvaan kehittymiseen. Käyn säännöllisesti työnohjauksessa, jossa voin reflektoida työtäni ja kehittyä terapeuttina. Osallistun myös aktiivisesti jatkokoulutuksiin, jotka syventävät osaamistani ja tuovat uusia näkökulmia työhöni. Näin voin tarjota sinulle parasta mahdollista tukea terapiaprosessissasi.