Kameran linssin takaa kohti syvempää ymmärrystä
Keskeneräisyyden kohtaaminen
Olen Ilari, viisikymppinen kahden aikuisen lapsen isä, jonka matka itsensä löytämiseen on kulkenut haastavien, mutta kasvattavien kokemusten kautta. Nuorena aikuisena ajauduin omavoimaisuuden kierteeseen, jossa ulkoinen hyväksyntä ohjasi valintojani. Etsin merkityksellisyyttä yrittämisen sekä kilpaurheilussa menestymisen kautta, ja kun tähän vielä lisättiin ruuhkavuodet, kaikki johti lopulta uupumiseen ja fyysisiin sairauksiin.
Tämäkään ei vielä pysäyttänyt minua. Vasta kun huolella rakennetut kulissit lopulta romahtivat, pysähdyin kohtaamaan oman keskeneräisyyteni. Nöyrtyminen tosiasioiden edessä on osoittautunut elämäni arvokkaimmaksi opetukseksi. Se on avannut tien kohti rehellisempää ja aidompaa tapaa elää.
Kameran linssin takaa kohti syvempää ymmärrystä
Työelämässäni olen toiminut videotuotantojen yrittäjänä lähes 20 vuotta. Kuvaajana olen saanut todistaa lukemattomia hetkiä, joissa ihmiset ovat kamerani edessä kohdanneet omaa riittämättömyyttään ja haavoittuvuuttaan. Nämä kokemukset ovat vahvistaneet uskoani aidon kohtaamisen parantavaan voimaan ja opettaneet, miten tärkeää on luoda turvallinen tila, jossa jokainen voi tulla nähdyksi omana itsenään.
Kokonaisvaltainen ymmärrys ihmisyydestä
Omat terveyshaasteeni sytyttivät minussa syvän kiinnostuksen ymmärtää ihmisen toimintaa kokonaisvaltaisesti. TerveysSummit-verkkotapahtumaa tehdessä olen saanut kokea lähes tuhat haastattelua Suomen terveys- ja hyvinvointialan huippuasiantuntijoiden kanssa. Nämä keskustelut ovat avanneet silmäni näkemään, miten monitahoinen kokonaisuus ihmisen hyvinvointi on - miten keho, mieli ja ympäristö ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään.
Tämä ainutlaatuinen näköalapaikka yhdistettynä Health Coach -koulutukseeni on rakentanut minulle laajan ymmärryksen ihmisen hyvinvoinnin eri ulottuvuuksista. Olen oppinut, että todellinen muutos ja paraneminen tapahtuvat, kun uskallamme kohdata itsemme kokonaisvaltaisesti, hyväksyen kaikki puolemme.
Häpeästä kohti aitoa kohtaamista
Rajattomuus sekä tunteiden ja tarpeiden ilmaisun vaikeus ovat olleet elämäni keskeisiä teemoja. Pitkään yritin selviytyä yksin, kunnes kärsimyksen kasvaessa liian suureksi uskalsin vihdoin hakea apua ja ymmärrystä. Kolmivuotinen terapiajakso ja Ihminen Tavattavissa -kasvuryhmä ovat auttaneet minua kohtaamaan omat varjoni ja löytämään aidomman tavan olla. Tämä matka on opettanut minulle, että juuri ne puolet itsessämme, joita eniten pelkäämme näyttää, voivat olla suurimpia voimavarojamme.
Luovuuden ja leikin kautta kohti vapautta
Improteatteriharrastukseni on toiminut tärkeänä alustana tutkia omaa näkyväksi tulemista, häpeää, rohkeutta ja haavoittuvuutta. Se on opettanut minulle hetkeen antautumisen taidon ja vapauttanut kontrollista kohti aidompaa ilmaisua. Improvisaation kautta olen oppinut, että epäonnistuminen ei ole uhka vaan mahdollisuus kasvuun. “Moka on lahja”.
Ota yhteyttä
Etävastaanottoajan varaaminen onnistuu puhelimitse, sähköpostitse tai ajanvarauskalenterin kautta
Lähiaikojen varaaminen Turkuun tai Helsinkiin onnistuu ottamalla yhteyttä sähköpostilla tai puhelimella.
Vaihtoehtoisesti voit varata 30 minuutin maksuttoman tutustumispuhelun tästä.
Elämän monet polut kohtaamisen tukena
Elämä on kuljettanut minua monien merkityksellisten kokemusten läpi. Olen saanut tutustua lukemattomiin mielenkiintoisiin ihmisiin ja näkökulmiin, jotka ovat rikastuttaneet ymmärrystäni inhimillisyydestä. Tällä matkalla olen kohdannut niin onnistumisia kuin epäonnistumisia, elämän suurimpia murheita ja iloja - kuolemaa, eroja, syntymää ja juhlan hetkiä.
Tänään jatkan tätä merkityksellistä työtä terapeuttina, videotuotannoissa sekä TerveysSummit-podcastin haastattelijana yhdessä kollegani Karita Aaltosen kanssa. Monipuolinen elämänkokemukseni on opettanut minulle, miten erilaisia polkuja pitkin ihminen voi kulkea kohti omaa hyvinvointiaan. Ymmärrän, että joskus tarvitsemme tilaa tutkia syvällä olevia tunteita ja kokemuksia, kun taas toisinaan käytännönläheinen, eteenpäin suuntaava työskentely palvelee parhaiten. Kaikki koettu on muokannut tapaani olla läsnä ja kohdata toinen ihminen aidosti, omana itsenään.
Terapian monet kasvot
Huumori on minulle olennainen osa vuorovaikutusta ja kohtaamista. Se luo vahvempaa yhteyttä ja sitä kautta myös turvaa. Uskon, että terapian ei tarvitse olla jäykkää ja ylenpalttisen vakavaa, vaikka käsiteltävät asiat olisivatkin raskaita. Tilassa on helppo olla, ja kaikenlaiset tunteet ovat sekä toivottuja että sallittuja. Vaikka kasvu tapahtuukin usein kärsimyksen kautta, se ei tarkoita, etteikö elämää voisi elää koko tunnekirjon kautta. Oman kokemukseni kautta olen oppinut, että juuri huumorin ja lempeyden kautta voimme kohdata myös niitä vaikeimpia asioita elämässämme.
Yhteisen matkan äärellä
Lupaan kohdata sinut aitona ihmisenä, omana epätäydellisenä itsenäni. Tuon kohtaamisiin sekä ammatillisen osaamiseni että oman elämänkokemukseni tuoman ymmärryksen. Se, mitä kohtaamisessamme syntyy, on meidän yhteinen matkamme - matka, joka perustuu luottamukseen, turvallisuuteen ja aitoon läsnäoloon.
Terapiatyössäni yhdistyvät kehollinen ymmärrys, kokonaisvaltainen näkemys terveydestä ja hyvinvoinnista, sekä syvä kunnioitus jokaisen ihmisen ainutlaatuista tarinaa kohtaan. Uskon, että paraneminen ja kasvu tapahtuvat kohtaamisessa, jossa molemmat osapuolet uskaltavat olla aidosti läsnä, kaikkine tunteineen ja kokemuksineen.
Tule mukaan
