Näkyväksi tuleminen ja videon käyttö työkaluna itsetuntemuksen kasvattamisessa olivat aiheita Ihminen Tavattavissa terapiakoulutuksen lopputyössä. Tästä kaikesta on pikkuhiljaa keittymässä metodi josta olen jo kauan haaveillut.

Miltä nyt tuntuu? Näin kysyy urheilutoimittajan lisäksi myös terapeutti.
Neljä vuotta elämästä kului tähän matkaan ja nyt olen valmis tekemään terapiatyötä.

Etäterapia tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden osallistua terapiaistuntoihin suoraan kotoa käsin, mikä voi vähentää kokemusta stigmasta ja lisätä halukkuutta hakeutua ja sitoutua terapiaprosessiin.

Onko terapiaprosessissa oltava tavoitetta? Miten käy jos sellaisia ei määritä?

Mielestäni tavoitteen asettaminen on tärkeää, mutta tärkeämpää on olla avoin ja hereillä sen suhteen, että “laiva” haluaakin kulkea hieman eri suuntaan. Terapia on avoimmuutta, nöyryyttä, rohkeutta ja hyväksyntää vaativa laji.